Fatiguéeeeee, mais de bonne humeur.

Je n'ai pas mal dormi, mais j'ai peu dormi.

Pesée : 60.5kg : -900g. J'attribue ça au fait que je n'ai rien mangé (on doit bien manger 1kg de nourriture dans une journée non ?).

La faimest toujours là mais je la supporte.

Je reçois une mail quotidien d'idées de recettes, ça me met l'eau à la bouche ! j'ai hâte de pouvoir tester telle ou telle recette, j'ai envie de cuisiner, ne serait-ce qu'une soupe ou une salade. Mais je me rappelle aussi la première fois que j'ai fait cette cure, il y a un an et demi ; quand j'ai recommencé à manger, le goût des aliments était sublimé, et rien que pour ça ça vaut le coup. On apprécie trop peu souvent de manger, le goût des bonnes choses...

J'ai toujours très soif, et je bois beaucoup pour l'étancher. J'arrive à distinguer la faim et la soif : je sens que j'ai soif car régulièrement j'ai la gorge sèche, voire les yeux secs.

Le doute m'emporte sans arrêt : est-ce que je suis sur la bonne voie ? ne devrai-je pas plutôt faire un régime détox ? ai-je suffisamment d'énergie pour que mon corps se régénère ?

Pour me rassurer, je fais des recherches sur tout un tas d'aspects du jeûne.Et ça fonctionne :)

Comme il y a des fruits mûrs et que je n'ai pas encore reçu mon extracteur de jus, je me suis fait un smoothie ce matin : pomme, kiwi, 1/2pamplemousse, vanille et cannelle. Normalement je n'aurais pas du... on verra bien !

Je me sens étrange. Je sens uneénergie sous-jacente partout dans mon corps, et pourtant, je ne peux pas me mettre en mouvement plus de 5-10minutes...

Alors je me repose, je fais du reiki, écoute des mantras, me masse,...

Je laisse faire.

Je commence à avoir des douleurs, c'est un autre signe de la détoxination : aux articulations des pieds, aux mollets, à la hanche droite.

Je me mets une bouillote sur le foie pour l'aider dans son travail de détoxification du sang.

15h00 : Je me fais un bouillon de carottes, avec coriandre graines, cardamome poudre, curcuma, paprika, nigelle, algues et ail des ours. Pas mauvais, moins bon qu'avec le cube de bouillon d'hier...

15h30 : je sens monter une forte envie de sucré. En plus je dois aller faire des courses, et je ne sais pas si je vais résister.

16h00 : j'ai foncé directement dans les rayons "neutres" dont j'avais besoin, mais j'ai un peu craqué, du léger, du autorisé quand on n'a pas de candidose : du jus de pruneaux. Laxatif, là encore, pour mettre toutes les chances de mon côté. Aussi en rentrant, je bois 3 càs de jus d'aloe vera et 2 verres de jus de pruneaux.

Ô bonheur...

 Note : en marchant dans la rue, je me suis sentie plus grande. Etrange...

J'ai un peu plus de force, je peux faire des choses à condition d'y aller à vitesse plus réduite, sinon j'ai la tête qui tourne et je suis maladroite.

17h30 :je me sens plus tonique à mesure que la journée avance.

J'ai eu une bonne surprise. Comment vous dire... Dimanche soir j'ai pris du chlorure de magnésium pour provoquer une vidange gastrique. Hier, pas d'effet spécifique, je me suis juste un peu "allégée" au niveau intestinal. Je pensais que ça allait faire comme lors de ma première cure : constipation jusqu'à une semaine après la reprise alimentaire. Mais non ! Tout à l'heure,je suis joyeusement allée aux toilettes et je me suis enfin vidée. Vous êtes contents de le savoir hein ? Haha ! Bref, à partir de demain, je devrais ne plus avoir faim. Le meilleur va enfin commencer :D

Toute la soirée j'étais assez en forme, mais j'ai apprécié d'aller me coucher. Pas de fatigue, mais j'avais envie de calme, et j'avoue que quand on dort, on n'a pas à lutter toute la journée contre sa faim... Mais finalement, je n'avais presque plus faim, et ce depuis que je suis allée aux toilettes ! J'ai mangé un bouillon un peu épais, mais ça m'a suffit :D

Je me suis massée environ une heure sur les points douloureux aux pieds et aux jambes jusqu'aux fesses, et je pense que je devrais faire ça plus souvent.